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26 nov 20245 Min. de lectura
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¿Qué es sentir “flow” el estado de fluir?
“El flow es el estado en el que las personas están tan involucradas en una actividad que nada más parece importar” Mihály...
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18 nov 20245 Min. de lectura
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Creciendo en la coherencia
Demos unas pinceladas del cuadro de la coherencia personal: - Armonía entre: lo que considero importante (VALORES ahora) y urgente...
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15 nov 20245 Min. de lectura
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El soporte interno: Construyendo autonomía bio-psico-emocional
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3 nov 20245 Min. de lectura
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25 oct 20248 Min. de lectura
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